5 cách đơn giản phòng bệnh hô hấp cho trẻ trong mùa mưa
Giữ ấm, vệ sinh tay, dinh dưỡng đầy đủ và tiêm chủng đúng lịch giúp trẻ giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp khi thời tiết mưa, ẩm ướt. Vào mùa mưa, trẻ dễ mắc bệnh đường hô hấp như cảm lạnh, viêm họng, viêm phế…
Ăn gì tốt cho thị lực trong mùa thi?
Vitamin A, C, E trong rau củ quả, chất béo omega-3 từ cá béo hỗ trợ nuôi dưỡng võng mạc và duy trì thị lực ổn định trong giai đoạn mùa thi. ThS.BS Nguyễn Anh Duy Tùng – Chuyên khoa Dinh dưỡng – Tiết chế, Phòng…
Nên uống sữa khi nào để hấp thu tốt?
Uống sữa vào giữa buổi sáng hoặc xế chiều, cách bữa ăn chính 1-2 giờ giúp bổ sung năng lượng, hấp thu dưỡng chất tốt và giảm mất ngủ. Thời điểm sử dụng sữa ảnh hưởng đáng kể đến khả năng hấp thu dưỡng chất, chất…
Trẻ uống sữa mỗi ngày có tăng chiều cao?
Con trai tôi 10 tuổi, cao 132 cm, nặng 31 kg, thấp hơn nhiều bạn cùng lớp, một tuần nay uống 4-5 hộp sữa mỗi ngày. Uống sữa có tăng chiều cao? (Thu Hà, TP HCM) Trả lời: Bé trai 10 tuổi cao 132 cm, nặng…
Chiều cao lúc 3 tuổi quyết định tầm vóc khi trưởng thành
Giai đoạn sơ sinh và nhũ nhi là thời điểm tốc độ tăng trưởng chiều cao nhanh nhất, đến 3 tuổi trẻ đạt được 50% chiều cao lúc trưởng thành. “Chiều cao là chỉ số phản ánh sự phát triển thể chất toàn diện của trẻ…
Nhiều trẻ Việt dậy thì sớm, ngừng phát triển chiều cao sớm
Nhiều trẻ thừa cân, béo phì trông cao lớn ở giai đoạn đầu nhưng dậy thì sớm, đóng sụn tăng trưởng sớm, cuối cùng có chiều cao khiêm tốn. “Trẻ béo phì có thể phát triển xương sớm, dậy thì sớm nhưng lại dừng phát triển…
Hơn nửa trẻ em Việt Nam ‘đói vi chất’
Hơn một nửa trẻ em Việt Nam dưới 5 tuổi thiếu kẽm, trong khi tỷ lệ thiếu máu và vitamin A tiền lâm sàng vẫn ở mức cao, cản trở sự phát triển toàn diện của trẻ. “Thiếu vi chất không chỉ ảnh hưởng tăng trưởng…
Bé 10 tuổi đục thủy tinh thể bởi bệnh võng mạc trẻ sinh non
Mắc đục thủy tinh thể từ nhỏ kèm bệnh võng mạc sinh non, bé trai 10 tuổi suy giảm thị lực nặng, phải nghỉ học gần nửa năm trước khi được phẫu thuật. Bệnh nhi đến Bệnh viện Mắt VISI khám với thị lực chỉ còn…
Trẻ thiếu chất, nhẹ cân cần bổ sung gì?
Đối với trẻ nhẹ cân, thiếu chất, phụ huynh cần chú trọng bổ sung các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu trong chế độ ăn hàng ngày như sắt, canxi, iốt, kẽm… Suy dinh dưỡng là tình trạng cơ thể trẻ bị thiếu hụt dưỡng…
Trẻ ăn nhiều mì gói có suy dinh dưỡng?
Con gái tôi 7 tuổi, thường xuyên ăn mì gói thay bữa chính thì có nguy cơ suy dinh dưỡng? (Ngọc Nguyên, Phú Yên) Trả lời: Năng lượng chủ yếu trong mì gói (mì tôm) là tinh bột và chất béo. Trong giai đoạn phát triển,…
