Một nghiên cứu mới được công bố trên Tạp chí Social Psychiatry and Psychiatric Epidemiology đã chỉ ra mối liên hệ đáng lo ngại giữa việc sử dụng quá nhiều thiết bị điện tử và chứng hưng cảm ở trẻ em. Kết quả này gióng lên hồi chuông cảnh báo về tác động tiêu cực của công nghệ đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em.

Thực trạng đáng lo ngại của việc sử dụng thiết bị điện tử

Nghiên cứu đã phân tích dữ liệu của 9.243 trẻ em từ 10 đến 11 tuổi tại Hoa Kỳ. Kết quả cho thấy, những trẻ dành nhiều thời gian cho mạng xã hội, nhắn tin, video và trò chơi điện tử có nguy cơ cao xuất hiện các triệu chứng của cơn hưng cảm, một đặc điểm chính của rối loạn lưỡng cực. Các triệu chứng bao gồm tự tôn cao, giảm nhu cầu ngủ, mất tập trung, nói nhanh, suy nghĩ hỗn loạn và bốc đồng.

Báo cáo cho thấy trẻ em và thanh thiếu niên sử dụng mạng xã hội trung bình từ 4 đến 5 giờ mỗi ngày và nhận được từ 250 đến 275 thông báo. Trẻ em cũng chạm và cầm điện thoại khoảng 150 lần mỗi ngày, một phần tư trong số đó xảy ra trong giờ học.

Trẻ em dành quá nhiều thời gian cho việc sử dụng các thiết bị điện tử

Nguy cơ tiềm ẩn từ việc lạm dụng thiết bị điện tử

Tiến sĩ Keneisha Sinclair-McBride, bác sĩ tâm lý tại Bệnh viện Nhi Boston, cảnh báo rằng việc trẻ em dành hàng giờ cho điện thoại có thể gây ra nhiều vấn đề, đặc biệt là các mối đe dọa như bắt nạt trên mạng và ngôn từ kích động thù địch. Các ứng dụng mạng xã hội được thiết kế để “gây nghiện”, khiến người dùng mắc kẹt trong vòng lặp thuật toán, dẫn đến hiệu suất học tập kém, ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ và các mối quan hệ.

Các chuyên gia khuyến nghị phụ huynh nên tìm hiểu về các ứng dụng mà con mình đang sử dụng và dạy chúng trở thành “người tiêu dùng thông thái”, biết phân biệt thông tin sai lệch, phát hiện lừa đảo. Cha mẹ cũng cần làm gương bằng cách kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử của chính mình, đặt ra giới hạn cho việc sử dụng điện thoại trong gia đình và tạo cơ hội cho con tham gia các hoạt động ngoài trời, vận động thể thao.

Nghiên cứu này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát thời gian sử dụng thiết bị điện tử của trẻ em. Việc lạm dụng công nghệ có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tâm thần của trẻ em, đòi hỏi sự quan tâm và hành động kịp thời từ phía gia đình và xã hội.

Theo NYPost